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失眠的危害之学习与工作效率2019-05-17
失眠是我们经常会患的一种疾病，只是因为失眠的病情轻重，使得失眠的危害不同。偶尔失眠的话，对患者的生活不会产生多大的影响，但是如果是失眠的患者，其学习与工作效率会比患病钱降低了很多，这是为什么呢?(1)由于过度兴奋和过度消耗，致使比较容易产生
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老年人高血压频繁失眠该如何食疗？2019-05-16
老年人高血压频繁失眠该如何食疗?高血压患者中，有很多是老年人，而大多数老年人多多少少都会存在失眠的状况。缺乏充足的睡眠，很可能会导致老人的血压升高。而我们生活中有很多的小食物都是有很好的防治高血压失眠的作用的。那么老年人高血压频繁失眠该如何
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抗失眠的可行性心理2019-05-15
当患上失眠之后，患者会因为不能够正常睡眠而导致精神状态低落。甚至还会影响情绪变化，导致心理疾病。一些对失眠症有所了解的朋友就会问了：既然失眠可以导致情绪发生改变，那么可不可以通过相应的心理来治疗
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晚上失眠怎么办 失眠问题今天已经攻破2019-05-14
晚上失眠怎么办?失眠是精神疾病中常见的一种，很小的事情可能都会导致你晚上胡思乱想，无法安然入睡。更何况现在人们的生活压力都这么大，失眠更是常见的。但是失眠却对人们来说是一种折磨，很多人因为失眠还会导致很多其他的疾病，怎么治疗好呢?下边给大家
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过分紧张导致失眼究竟应该怎么办才好2019-05-12
失眠的原因你还是赶紧来这里看看吧想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！很多人都是因为过度紧张才会晚上睡不着的，然而这并不算是一种病，但是
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梦的解析—心理的“镜子”2019-05-11
心理学巨人弗洛伊德认为：梦是人潜意识的作品，梦通过象征的形式反映了人内心深处的心理矛盾、欲望和情绪。对梦进行解析，可以知道人的内心中发生的事情。他曾有一个女病人，“梦见她在某街某店门口遇到一个好朋友，是她从前的家庭医生。第二天早上出去逛街，
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经常失眠的原因2019-05-09
失眠症是一种常见的精神疾病，在生活中很多人都有过失眠的经历，生活本就是多面的充满着各种滋味，酸甜苦辣我们都要经历才算是生活，如果一生一帆风顺就等同于白来这个世上。生活的苦乐很容易影响到我们的内心世界，人类是一种特别的生物，内心的感受有时候会
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人们容易经常失眠怎么办2019-05-08
经常失眠怎么办？失眠对女人来说是一件残酷的事。睡眠对爱美的女人来说极其重要。经常失眠，会让女人的皮肤黯淡无光，出现衰老现象。所以对女人来说，失眠就等于毁容了。当然，这也不仅限于女人，就是普通人经常失眠，也会加快衰老速度，所以，保证睡眠，是每
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预防失眠有什么技巧2019-05-07
失眠了，对于人类史一种困扰，然而现在很多人都在面临失眠的危害，尤其是女性朋友，女性朋友如果失眠的话就会让皮肤暗淡没有光泽，从而还会有黑眼圈，脸上长痘痘等，今天小编推荐简单预防失眠的技巧让女人越睡越香的相关资料，一起跟小编了解一下吧！如果
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食疗中的助眠秘诀2019-05-06
说起失眠，体会过的人一定觉得痛苦不堪。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“五脏”――心、肝、脾、肺、肾都有关系。关系直接的是“心”。中医所谓的“心”不单指“心脏”这个器官，还包括主管分析、思考、记忆、睡眠等脑部及自律
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