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惊！失眠危害严重2018-04-01
春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。失眠症专题为你详细介绍如下知识：失眠的知识，祝您早日治疗。失眠危害严重有哪些？失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让
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晚上经常失眠睡不着怎么办?2018-03-31
晚上失眠睡不着是非常痛苦的事情，但很多患者都不找到该怎么办才能真正解决。那么，失眠睡不着怎么办啊？大多数的失眠患者会服用安眠药或者是置之不理，其实是错误的。那么，到底晚上失眠睡不着怎么办？1.不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新
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失眠症会对人体造成什么危害2018-03-30
失眠症是一种会令人非常痛苦的疾病，这种疾病的引起原因有很多，危害更是很大。很多朋友对于这个疾病都不是十分重视，因为他们并不了解该疾病的危害。下面我们就请医师来为大家介绍一下失眠症会对人体造成什么危害。有人面对失眠总是不以为意，但实际上失
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一到春天就很想睡是怎么啦2018-03-29
很多人总是不把春天老想睡觉这种小毛病放在心上，认为这是春天的正常表现。医师提醒，其实“春困”不仅容易引起交通事故，还可能是一些危险疾病的征兆。医师指出，“春困”对多数人来说，是因为空气变得湿润，人体皮肤逐渐舒展，体表血液供应量增加，流入大脑
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人们治疗失眠的特色2018-03-28
人们对失眠很了解，因为许多人都有可能失眠，人们一旦失眠，将会影响人们的日常生活，导致人们没有精神上班等，那么，人们怎么治疗失眠呢？下面小编为大家介绍下人们治疗失眠的特色。人们治疗失眠的特色之一、熏洗利用药
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“睡眠三招式”胜过安眠药2018-03-27
这三招不但可以提高睡眠质量，还能调和五脏，让您一觉睡到大天亮。双腿背部伸展式双腿并拢伸直，您如果是在家里练习，那就平坐在床上，腿上放一床被子，上半身向前趴在被子上，脚尖向回勾。如果觉得轻松，您就把被子放低点，这样可以拉伸到膀胱经，缓解疲劳、
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睡眠障碍的诊断方法有哪些2018-03-26
随着生活节奏加快和精神压力加大，睡眠障碍对生活质量的影响越来越引起人们的关注。很多研究表明，生活在现代社会的人们存在着严重的睡眠障碍。睡眠障碍可使脑力活动发生衰退，的睡眠障碍还可使大脑的感觉和智力的敏感度降低，记忆力和分析能力丧失。下面
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儿童失眠该怎么调节2018-03-25
随着教育的发展，还有一些家长望子成龙，望女成凤，总是要孩子学很多，有些甚至不是孩子喜欢的。所以孩子的压力也越来越大，严重影响了孩子的睡眠，那么儿童失眠应该如何才能得到舒缓呢？1、适时睡眠：很多人会误以为失眠症的病人应该早点去床上睡觉，很多人
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为何越担心睡不着越容易失眠2018-03-24
日常生活中，常听到有人抱怨说：我本来已经困的不行了，为什么躺在床上就开始担心睡不着，越想大脑越清醒。有人告诉我数数可以增进睡眠，可以我是越数越睡不着。在临床上这种症状就是失眠所致的，医学上叫做心理性失眠。经失眠临床医师介绍：心理性失眠由于过
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睡得好不好？2018-03-22
6亿中国人失眠！有数据显示中国人平均睡眠时间7小时左右，但并不代表中国人就睡得好，失眠已经成为困扰当代中国人严重的问题之一。根据中国睡眠研究会调查问卷统计显示：相比美国、日本、英国等发达，高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠
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