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哪些人群容易出现失眠？2016-10-17
哪些人群容易出现失眠？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：越来越多的人开始失眠了。现代社会哪个职业睡不着？也许大家首先想到的是记者，因为记者24小时都得处于待命的状态。除了这，还有很多人群也容易出现失眠症。 那么，哪些人群容易出现失眠？ 一、作家：
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失眠症治疗误区有哪些？2016-10-17
失眠症治疗误区有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：人们在治疗失眠症时，往往会存在着误区，给自己造成了不小的麻烦，也给家人徒增烦恼和担忧。 那么，失眠症治疗误区有哪些？ 1、没有一个固定睡眠模式：我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失
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失眠一般是由什么原因引起？2016-10-17
失眠一般是由什么原因引起？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：很多人并不明白引起失眠的原因是什么。其实，导致失眠的原因有很多，比如躯体疾
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焦虑性失眠怎么治疗？2016-10-17
焦虑性失眠怎么治疗？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：焦虑性失眠该怎么治疗？这常常困扰着广大的患者，让患者寝食难安，影响正常的生活，无心工作、学习。 那么，焦虑性失眠怎么治疗？ 1）焦虑性失眠症患者应服从于睡眠这个自然过程，而不要强迫自己赶快入睡
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失眠症治疗的禁忌事项有哪些？2016-10-17
失眠症治疗的禁忌事项有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：很多人在出现失眠症后，没有去详细了解它的禁忌事项，造成许多不必要的麻烦，影响正常的生活。 那么，失眠症治疗的禁忌事项有哪些？ 1、忌生活无规律。较好是10点钟以前睡觉，早上6点起床。这是
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失眠症带来的危害和治疗2016-10-17
失眠症带来的危害和治疗 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：出现失眠症，对人身心造成的危害是浅而已见的，及时治疗才是硬道理。因此，患有失眠症，应引起重视，到正规医院进行规范治疗。 那么，在治疗之前，我们需要了解下失眠症带来的危害 1、免疫力下降身体
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失眠抑郁出现的病因是什么？2016-10-17
失眠抑郁出现的病因是什么？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：的失眠会造成抑郁，给患者的生活带来诸多的不便，影响工作和学习。 那么，失眠抑郁出现的病因是什么？ 1、心理因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原
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经常性失眠是什么原因造成的？2016-10-17
经常性失眠是什么原因造成的？郑州金水脑康中医院精神科医师提示：晚上睡不着，饱受失眠之苦的人也越来越多。这成为了一个社会大问题。也正是因为这样，所以是什么原因造成经常失眠也就备受人们的关注。 那么，经常性失眠是什么原因造成的？ 1、心理、精神因素造
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哪些心理误区会让你患上失眠症？2016-10-17
哪些心理误区会让你患上失眠症？ 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：的失眠症状不能得到很好的缓解的话，那么就会对人的身体健康造成影响，也就会影响到人正常的生活 ，就会发展为失眠症。其实，造成人失眠的因素里面，心理上的误区也是其中一个因素， 那么
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是否患有失眠症该如何判断？2016-10-17
是否患有失眠症该如何判断？郑州金水脑康中医院精神科医师表示：很多人会把失眠看成是失眠症，其实他们之间还是存在着不同之处。 那么，是否患有失眠症该如何判断？ 失眠症是持久性心理生理失眠，生活事件可以是下正性的(引起愉快、兴奋的)，也可以是负性的(引起
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